Thérapie pour soigner les troubles du sommeil et la fatigue

Le sommeil est souvent perturbé par des tensions internes telles que le stress, l’anxiété, des pensées envahissantes …

La fatigue chronique peut être le résultat d’un sommeil de mauvaise qualité, mais aussi d’une surcharge émotionnelle.

L’hypnose est une approche efficace pour traiter ces troubles en agissant à la fois sur le corps et l’esprit. Qu’il s’agisse de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes ou d’un sommeil non réparateur, l’hypnothérapie permet de retrouver un cycle plus naturel et reposant.

Chaque trouble du sommeil à ses spécificités, et l’hypnose s’adapte à chaque situation pour permettre un retour à un sommeil réparateur et une meilleure gestion de la fatigue au quotidien.